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Ein auf, ein ab. Ich verstehe es gerade nicht, der Tag nach sportlichen Höchstleistungen wirds Gewicht nicht weniger, aber nach gestern mit Schnitzel und mehreren Kuchenstücken am Sommerfest.
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 42,91g | Glu: 205,00g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Gefro Tomatensuppe, Ja! Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, ORO di Parma Tomaten Passiert, REWE Weiße Bohnen, Freshona Gemüsemais Super Sweet. Snacks/Autre: Choco Softies Schaumküsse, BioBio Apfelmus. plus...
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2539 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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