Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2018
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1891 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 55,89g | Glu: 164,25g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Cristina Queijo Minas Frescal, Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Açúcar, Tomates, Cebolas, Rabanetes, Smirnoff Ice. Dîner: Esfiha, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Panco Bolo de Chocolate, Sadia Patê de Peito de Peru, Serramar Queijo Minas Frescal, 3 Corações Cappuccino, Parmalat Leite Desnatado, Visconti Torrada Multigrãos. plus...
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2743 kcal
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Exercice:
Football - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Estefano.ferenc
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