Journal de Alena_Chernysh, 22 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2018

54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2018:

763 kcal

Gras: 29,60g | Prot: 31,04g | Glu: 95,20g. Petit Déjeuner: Бургер Кинг Чикен Кинг. Dîner: Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Autre: Арбуз. plus...

1611 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager


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