|
мой обед, салатик овощной, хлеб злаковый с сыром, и мюсли с йогуртом и клубникой)
|
1041 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 48,14g | Glu: 81,98g.
Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Активия Йогурт, Салат Овощной с Маслом, Сыр Маасдам, Хлеб Зерновой. Dîner: Пикник Жульен с Курицей и Грибами, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina09G
|