Journal de Elodie83390, 22 juil. 18

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Voir Calendrier de Régime, 22 juillet 2018:

1117 kcal

Gras: 27,68g | Prot: 76,42g | Glu: 135,50g. Petit Déjeuner: Câlin Fromage Blanc, Kellogg's Extra Pépites Crunchy Muesli. Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Spaghetti . Dîner: Casino Cœur Artichaut, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Pois Chiches, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve). plus...

2028 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Si tu cherches à perdre du poids les féculents ne vont pas t'aider, bien au contraire. À ta place j'aurais opté pour des légumes et j'aurais évité les pâtes.

22 juil. 18 par le membre: Akissinana


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