Journal de shvaleva.natasha1983, 23 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 53,70g | Prot: 122,19g | Glu: 128,78g.   Petit Déjeuner: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Autre: Арбуз, Магнит Слива, Персики, Творог 5%, Сушки, Яблоко. plus...
1615 kcal Exercice: Pilates - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shvaleva.natasha1983


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