S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
PizzaLover88
Journal
23 juil. 18
Journal de PizzaLover88, 23 juil. 18
Profil de PizzaLover88
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Fasting Day #33
something went wrong this weekend. My stomach is not the same today...
ketosis is low at 15mg/dL
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
14,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 1,2 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
What do you think went wrong?
23 juil. 18 par le membre:
adefwebserver
Feel better! 💐
23 juil. 18 par le membre:
Meadow Mist
do you log your food somewhere?? I went to check here and there is nothing. I know I do much better when I can keep track of my calories and macro's. I plan my day around my planned evening meal.
23 juil. 18 par le membre:
baskington
@baskington - PizzaLover88 is fasting.
23 juil. 18 par le membre:
adefwebserver
Yes fasting, just having black coffees with some almond milk and/or cream
24 juil. 18 par le membre:
PizzaLover88
Hey, I normally dont comment on things but, I just wanted to know, what are your Fasting and Feeding windows? Are you doing an Intermittent Fast or a Fat fast or a Water fast? and Lastly, as a Fellow Ketoer for 5 years and Someone who has tried Fasting, it worked for about 2-3 weeks before i started to gain weight. Honestly, just listen to your body, If you are genuinely hungry, it will tell you that and you should eat something. Also, Diet soda ( mostly pepsi and club soda - potassium) helps alot
24 juil. 18 par le membre:
MsRavenHair
Also, if you are doing a tru fast, leave out the Cream and almond milk
24 juil. 18 par le membre:
MsRavenHair
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de PizzaLover88
Voir l'Historique Complet