Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 60,32g | Glu: 113,56g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Dîner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Izgara Köfte. plus...
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1523 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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