Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2018
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3717 kcal
|
Gras: 129,64g | Prot: 229,91g | Glu: 397,69g.
Petit Déjeuner: Appel, Banaan, Aldi Molen Beschuit, Myprotein Impact Whey Protein, Hahne Havervlokken Fijn. Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), Aldi Tijgerbrood Volkoren, Calvé Pindakaas (20g), Aldi Tijgerbrood Volkoren, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Calvé Pindakaas (20g), Calvé Pindakaas (20g), Aldi Tijgerbrood Volkoren, Pesto Saus, AH Kipfiletblokjes, Couscous (Gekookt), Aldi Gegrilde Kipfilet, Pompoenbroodje. Dîner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, CêlaVita Mini Krieltjes, Aldi Zalmfilet. Snacks/Autre: Milsani Magere Kwark Naturel. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ruudd
|