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2240 kcal
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Gras: 50,78g | Prot: 171,74g | Glu: 282,67g.
Petit Déjeuner: Chia, Miel, Amaranto, Manzana Verde, Similares Simi Low-Carb Protein, Avena. Déjeuner: Zwan Salchicha de Pavo, Huevo Cocido, Sopa de Lentejas. Dîner: Aguacate, Clara de Huevo, Marina Azul Atún en Agua, Barilla Fusilli. Snacks/Autre: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, Plátano, Azúcar Morena, Café. plus...
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2806 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de rouluz
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