Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
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145,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 46,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 167,84g | Glu: 135,58g.
Petit Déjeuner: Hardgekookt Ei, Maribel Abrikozen Jam, Volkoren Brood. Déjeuner: Sinaasappelen, Arla Skyr Naturel. Dîner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik), Arla Skyr Naturel, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Kidneybonen uit Blik. Snacks/Autre: Jumbo Kipfilet, Volkoren Crackers. plus...
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4418 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ddwrules
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