Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2018
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 52,62g | Glu: 227,49g.
Petit Déjeuner: Simbat Çekirdek , İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Çay Şekerli, Beyaz Pide Ekmeği, Limonlu Soda, Patates Kızartması, Nektarin. Dîner: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ketçap, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yufka, Karışık Yeşil Salata, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Magnum Classic, Çay Şekerli, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kayısı, Ketçap, Karpuz. plus...
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2452 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures et 20 minutes, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 4 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Vélo Elliptique - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Historique de poids de _aleyna
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