Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2008
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 23,56g | Prot: 84,33g | Glu: 274,96g.
Petit Déjeuner: 1/2 tbs sugar free maple syrup, California Raisins, skim milk, All Bran original, Kashi GoLean cereal 1/2 cup. Déjeuner: Blue Bunny mini ice cream sandwich, sugar free jam, 1 tbs, Nature's Own Sourdough Light, Yellow mustard, Saralee 45 calorie honey 100% Wheat bread, egg white, fat free hot dogs, Fat Free Cool Whip, No sugar added Fudgsicle, 1 piece, whipped peanut butter mixture,2 Tbs. Dîner: Wishbone Fat Free Chunky Blue cheese, 2 tbs , Kraft Fat Free Shredded Cheddar Cheese, green salsa, 1 tbs, taco seasoning, Ground turkey breast, refried beans, tomatoes, carrot, lettuce. Snacks/Autre: Werther's Sugar free toffee, Cap'n Crunch, Golden Grahams, Fiber one cereal, 1/2 cup, Corn Pops, ice cream cup, Hershey's caramel kisses, pumpkin, Fat Free Cool Whip, sugar free jello pudding, Honey Maid graham crackers. plus...
|
|
1772 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lotus
|