Journal de Franiversum, 24 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018

111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2018:

1172 kcal

Gras: 59,26g | Prot: 70,13g | Glu: 83,48g. Déjeuner: Weizenbrötchen, Schokolade, Penny Markt Snacktomaten, Real Quality Mozzarella Bambini, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Wiesenhof Bruzzler Minis. Dîner: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Böklunder Dicke Bockwurst. plus...

2843 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Können noch 500ml abziehen😂 war Blutspenden! ✊

24 juil. 18 par le membre: Franiversum


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