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24 juil. 18
Journal de Franiversum, 24 juil. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2018
111,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2018:
1172 kcal
Gras: 59,26g | Prot: 70,13g | Glu: 83,48g.
Déjeuner:
Weizenbrötchen, Schokolade, Penny Markt Snacktomaten, Real Quality Mozzarella Bambini, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Wiesenhof Bruzzler Minis.
Dîner:
Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Böklunder Dicke Bockwurst.
plus...
2843 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Können noch 500ml abziehen😂 war Blutspenden! ✊
24 juil. 18 par le membre:
Franiversum
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Historique de poids de Franiversum
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