Journal de onurcancam, 24 juil. 18

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Karb ve Protein bombası menüm bugün bu şekilde. İYİ AKŞAMLAR 💪🏾

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2018:

4083 kcal

Gras: 168,14g | Prot: 148,74g | Glu: 485,18g. Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Patates Püresi, Dana Kavurma, Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. Snacks/Autre: Peyman Çiğ Badem, Kızılcık-Üzüm Suyu (Şişede), Hardline Creatine Creapure, Eti Gong, Armut, Badem, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Migros Çiğ Badem. plus...

10 supporteurs Encourager

Commentaires

İyi akşamlar, afiyet olsun😃

24 juil. 18 par le membre: b.h.r

teşekkür ediyorum yakşamlarr😂

24 juil. 18 par le membre: onurcancam


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