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꽃BiN
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25 juil. 18
Journal de 꽃BiN, 25 juil. 18
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2식.
이번 생에 처음 만들어본 가지무침.
다음 생까지는 두번다시 가지무침을 직접 만들지 않기로 한다.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juillet 2018:
1640 kcal
Gras: 36,79g | Prot: 87,23g | Glu: 243,87g.
Petit Déjeuner:
무생채, 가지나물, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 한섬협동조합 현미 수제 누룽지, 바나나.
Déjeuner:
롯데 레쓰비 (150ml), 오리온 포카칩 오리지널 (60g).
Dîner:
치즈김밥, 잔치국수.
Snacks/Autre:
BSN 신타6 아이솔레이트.
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Commentaires
가지무침보다는 가지 구워서먹으면 맛있던데요ㅋㅋ 소금 후추쳐서
25 juil. 18 par le membre:
체지방12퍼목표
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