Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2521 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 188,54g | Glu: 357,76g.
Petit Déjeuner: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Auchan Succo Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco. Déjeuner: Conad Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Farro Perlato, Broccoli Cotti (da Surgelati). Dîner: Succo di Limone, Sale Marino, Olio d'oliva, Prima Voglia Tris Verde, Fiorile Riso Basmati, Pesce Persico. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Aptonia Whey 9, Auchan Succo Multivitaminico, Pesca Noce, Caffè Espresso, Pere Abate. plus...
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493 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aliantedaniele
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