Journal de Niki3093, 25 juil. 18

Не самый фотогеничный, зато очень вкусный завтрак
И всего 298 ккал
Овсянка на молоководе, хлебец клюквенный, сыр и кофеек за кадром🤤😋

---

1596 kcal

Gras: 66,43g | Prot: 69,50g | Glu: 190,73g.   Petit Déjeuner: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Печень куриная со сметаной, Борщ со Свининой. Dîner: Мёд, Варенье из Смородины, Овсяношарлотка. Snacks/Autre: Гранола домашняя, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Nestle Kit Kat Mini, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...

495 kcal

Exercice: Pilates - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...