Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 72,10g | Glu: 119,38g.
Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası, Tavuklu Patates. Dîner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Patlıcan, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Snacks/Autre: Sütaş Ayran, Wasa Original, Peyman Çiğ Badem. plus...
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1541 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Pilates - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de finfinito
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