Забыла дома фрукты🤦♀️поэтому сегодня перекус как вчера Кофе с молоком без сахара, фруктовый батончик.....и решила побаловать себя конфеткой😋 p.s. она маленькая, 16 грамм
|
1596 kcal
|
Gras: 66,43g | Prot: 69,50g | Glu: 190,73g.
Petit Déjeuner: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Печень куриная со сметаной, Борщ со Свининой. Dîner: Мёд, Варенье из Смородины, Овсяношарлотка. Snacks/Autre: Гранола домашняя, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Nestle Kit Kat Mini, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
495 kcal
|
Exercice:
Pilates - 45 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Niki3093
|