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Makan sore jelang malam ini ajah, roti gandum lagi kosong
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1017 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 51,76g | Glu: 123,21g.
Petit Déjeuner: Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Energen Sereal Coklat. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang, Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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Historique de poids de christimichela
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