Journal de natroli1, 25 juil. 18


1978 kcal Gras: 59,21g | Prot: 142,41g | Glu: 227,86g.   Petit Déjeuner: Bananen. Déjeuner: Futuro Melone, Milbona Cremig Leicht, Kölln Haferflocken, REWE Bio Hokkaido Kürbis , REWE Alaska Seelachsfilet, Butaris Butterschmalz, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Dîner: Lidl Hähnchenunterkeulen , Edeka Smokey Barbecue Honey Sauce, Aldi Frischer Krautsalat, Futuro Melone. Snacks/Autre: Bionade Himbeer-Pflaume, Milbona Skyr Erdbeere, Xucker Erythrit, Schrozberger Kefir Mild, Milsa Joghurt Mild 1,5%, Milch 1,5%, Edeka Sauerkirschen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. plus...
3897 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Bunte Gemüsepfanne mit Seelachs :) 
25 juil. 18 par le membre: natroli1
ich nehm das Gemüse bitte!Den Fisch kannste alleine essen ;) 
25 juil. 18 par le membre: juliemond1982
Nix da! Alles oder nix ;D  
25 juil. 18 par le membre: natroli1

     
 

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