Journal de mikaPam, 25 juil. 18

restarting.. again (sigh), but this time with a partner so hopefully we will keep eachother motivated to lay off the chips.

1187 kcal Gras: 55,17g | Prot: 142,39g | Glu: 31,61g.   Petit Déjeuner: USN Protein Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Venison/Deer, Egg (Whole), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Dîner: USN Protein Shake. Snacks/Autre: Avocados. plus...
2550 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Aérobie - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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