Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2018
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 69,87g | Glu: 147,02g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Huile de Sésame, Pamplemousse (Rose et Rouge), Danone Yaourt Nature, Tomate Cuite, Brocoli, Poisson. Dîner: Concombre (Pelé), Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Salade Verte, Carottes, Maïs, Champignons, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Danone Yaourt Nature, Carrefour Pain Complet. Snacks/Autre: Marque Repère Banane, Café Expresso. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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