Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 75,38g | Prot: 111,63g | Glu: 112,41g.
Petit Déjeuner: Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Смак Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Déjeuner: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Олейна Подсолнечное Масло , Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Минтай Жареный. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Сыр Косичка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Табрис Картофель на Гриле , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Autre: Нектарин, Эвалар Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1695 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shvaleva.natasha1983
|