Journal de fi77t, 26 juil. 18

운동후
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2060 kcal Gras: 164,40g | Prot: 110,90g | Glu: 40,58g.   Petit Déjeuner: 방탄코코아. Déjeuner: 치커리, 토마토, 방울 토마토, 쇠고기 스테이크, 이즈니 무염 버터, Nature's Way MCT Oil, 체다 치즈, 아보카도. Dîner: 호박, 쇠고기 스테이크, 이즈니 무염 버터, 문어숙회, 북어국. Snacks/Autre: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 페스토 소스. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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