Journal de christimichela, 26 juil. 18

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Lunchie time

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2018:

1256 kcal

Gras: 31,96g | Prot: 41,23g | Glu: 206,67g. Petit Déjeuner: Energen Sereal Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Pisang. Déjeuner: Pisang Goreng, Selada, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Dodol, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Dodol. plus...

621 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

12 supporteurs Encourager

Commentaires

mantap apa aja itu?

26 juil. 18 par le membre: eko.delayoga

Setengah dada ayam aku pakein jeruk nipis, lada bubuk sama garam trus panggang dimicrowave bisa juga diteflon sama kentang ukuran kecil 2 buah dipanggang juga pake garam sama lada sedikit, taburin bawang goreng dikit sama daun salada. Nyosss

26 juil. 18 par le membre: christimichela


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