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maddytepunkt
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26 juil. 18
Journal de maddytepunkt, 26 juil. 18
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Geht doch! 😂
Leider fehlt mir gerade die Standhaftigkeit bis 14 Uhr mit dem Essen zu warten. Habe gerade mega Bock auf Käse und weiß nicht, wie ich mich am besten ablenken soll :-|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,9 kg
.
Reste à parcourir:
6,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 juillet 2018:
967 kcal
Gras: 34,45g | Prot: 34,88g | Glu: 124,23g.
Petit Déjeuner:
Pfefferminztee, Kaffee.
Déjeuner:
Pfefferminztee.
Dîner:
Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Mondo Italiano Pizza Edelsalami.
Snacks/Autre:
Wasser, REWE Bio Mini-Dinkel-Kekse.
plus...
1989 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Update: Bin standhaft geblieben gestern 😊
27 juil. 18 par le membre:
maddytepunkt
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Historique de poids de maddytepunkt
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