Девушки, кто сбросил много кг, вопрос, вам удалось увидеть вес, которого в сознательном возрасте вы не помните вообще? Т.е.стали ли вы легче на какую то такую цифру, которую никогда и на весах то не видели? И есть тут такие, кто хочет похудеть именно так, т.е. стать такой, какой никогда и не была - ни до беременности, ни в школе, ни в глубокой молодости и т.д.
|
1140 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 71,23g | Glu: 110,34g.
Petit Déjeuner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (Растворимое). Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Dîner: Дальпромрыба Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. plus...
|
|
2472 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
|
41 à 60 sur 91
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Greshna, так мы же не писали, сколько мы весили до)) и кстати👆 чем больше лишнего веса, тем проще от него избавиться😉 я сама это проходила. Не со 120 конечно, но за 8 месяцев теряла 15кг и это быстро, было лет 10 назад, больше в своей жизни я такой излишек не нажирала
26 juil. 18 par le membre: katesuper85
|
Я, всю жизнь была пампушкой, в весе 70 кг заканчивала школу, потом ещё разжирела, сейчас у меня мой минимум за всю жизнь и когда мне кажется, что моё тело неидеально, вспоминаю, что лучше, чем сейчас оно не было никогда и я уже многое сделала.
26 juil. 18 par le membre: a.dyakonova23
|
я хочу вес, который я никогда на весах не видела
26 juil. 18 par le membre: Happy-life
|
Я со школы всегда свой вес помнила, хоть и не соотносила ни с чем) А в 15 я померяла объемы, и уже тогда было - талия 62. Боже, да это трагедия была целая. Хотя в остальном было норм 90-62-84 )) но это ж 2 лишних см. При похудании скинула очень значительно. И было уже 64. Но... эта сказка быстро закончилась
26 juil. 18 par le membre: ahremkov
|
Я из тех самых))) Стремлюсь к цифре 53. Но в 18лет весила 65кг и сколько помню себя....всегда 65 весила. ХЗ может меня мама с таким весом уже родила.
Худею с 87кг. Сейчас 73кг.
26 juil. 18 par le membre: ОлесяФея
|
у меня сейчас такой вес стал, что и в школе в старших классах наверное не был. но тогда с весами скажет так сложно было.поэтому точно и не знаю сколько тогда весила.но точно больше)
26 juil. 18 par le membre: olgaaa2007
|
Я с начальной школы начала стремительно толстеть, в лет 10 весила уже под 70, дальше больше. Максимальный вес был около 90 кг. Пыталась худеть на всяких голодных диетках, желаемого результата конечно не добивалась из-за срывов. Вес колебался от 75 до 87. В общем меньше 70 большую часть своей жизни я не весила, и прям мечтала увидеть на весах хотя бы 69. Сейчас уже вешу 62, теперь мечта увидеть 5😂😂 Точной цели нет, т.к не знаю в каком весе буду выглядеть идеально для себя, но точно знаю что хочу быть меньше 55, а там может и до 48 буду худеть, если понадобится. И конечно же присутствует цель, стать такой стройной, какой не была ещё никогда) Это невероятное чувство, и очень мотивирует
26 juil. 18 par le membre: impressme1
|
impressme1, согласна, я и 70 то весила уже ооочень давно, все 72-73, но были и 83-85 (в день родов 95!)
26 juil. 18 par le membre: Zmeyuka
|
Яяяяя с вами ✅ 65 мой предел почти всегда,сейчас уже 60💪🏻
26 juil. 18 par le membre: Ольчик_90
|
Ольчик_90, здорово! Я пока только мечтаю увидеть невиданное)
26 juil. 18 par le membre: Zmeyuka
|
На самом деле это просто жесть, столько , сколько у меня вес сейчас, был такой же 10 лет назад , в 9 классе, я в шоке
26 juil. 18 par le membre: sqworcha
|
73 хотел бы увидеть и потом набрать до 75 может )
26 juil. 18 par le membre: Diksonito
|
В 20 весила 49, при росте 161. Сейчас так не хочу, и ием более меньше 49. Выглядела обычно, не спортивное тельце, стройная. Сейчас хочу быть 55-56, но мышцами, а не жирком.
26 juil. 18 par le membre: AlyaTihaya
|
Я. Сбросила не много, около 10 кг, но цифру, которая начинается с "5" видела последний раз в училище в 1999 году. В подсчет кбжу пришла в феврале 2018г. Продолжаю дальше)
26 juil. 18 par le membre: Olena-TSK
|
Я есть. Никогда в осознанной жизни не видела на весах цифру ниже, чем сейчас)
26 juil. 18 par le membre: invincible_tina
|
25 моя цифра, вес держу 10 лет 🙏🏻
26 juil. 18 par le membre: настёныш174
|
Я как сейчас не весила никогда в сознательной жизни. У меня был стройный, как мне казалось период, когда я весила 70. Сейчас я понимаю, что тогда еще кругляшом была :)
26 juil. 18 par le membre: way_to_ease
|
такой вес, как сейчас видела на весах только в 20 лет и то недолго, тогда занималась ежедневнт по 2 тренировки и сидела на жесткой диете...
26 juil. 18 par le membre: eremanna
|
я из тех, кто пока только хочет и как раз на пути к этому достижению)
26 juil. 18 par le membre: Ranwish
|
что за бред я только что прочитал?
26 juil. 18 par le membre: Roman Esef
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zmeyuka
|