Девушки, кто сбросил много кг, вопрос, вам удалось увидеть вес, которого в сознательном возрасте вы не помните вообще? Т.е.стали ли вы легче на какую то такую цифру, которую никогда и на весах то не видели? И есть тут такие, кто хочет похудеть именно так, т.е. стать такой, какой никогда и не была - ни до беременности, ни в школе, ни в глубокой молодости и т.д.
|
1140 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 71,23g | Glu: 110,34g.
Petit Déjeuner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Кофе (Растворимое). Déjeuner: ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Тушеные Овощи, ВкусВилл Индейка Тушеная. Dîner: Дальпромрыба Тунец Салатный Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. plus...
|
|
2472 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
|
61 à 80 sur 91
Commentaires
Я родилась 2700😂нет у меня цели весить меньше.я человек здоровый на голову
26 juil. 18 par le membre: Shark4563
|
была когда-то 63. Очень давно. худею с 75. Худышкой никогда не была, при этом еще и рост у меня 155. Короче жирный гном хочет стать феей.
26 juil. 18 par le membre: la-roma
|
у меня так: из 75 в 55.
ношу сейчас 44размер, хотя в жизни его не могла на себя натянуть, носила 46-48
мне 28 лет
26 juil. 18 par le membre: baaaaams
|
Shark4563, экая вы веселушка))), а учились, чувствуется, плохо))), речь идет о сознательном возрасте
26 juil. 18 par le membre: Zmeyuka
|
Дефик ккал(чередование 1000 и 600ккал по неделям), за 5 месяцев - 20кг
26 juil. 18 par le membre: mr.fu@
|
Смеётесь 😅то биш если я помню свой вес 35 кг в третьем классе и видела его на весах ,при том была вполне сознательной в то время😂я должна желать в свои 33 года весить меньше?это же абсурд.🤪я до 23 лет больше 49 не весила.и не считаю это правильным.зачем мотивировать людей доходить до таких крайностей
26 juil. 18 par le membre: Shark4563
|
Я всю жизнь весила 70-75, а иногда и до 80 доходило! Самый меньший вес был 65 кг , перед свадьбой. взяла себя в руки и похудела до 60 (пп и спорт три раза в неделю с кардио по 3 часа😱) так была довольна собой, что постоянно по дому в труселях ходила и возле зеркала вертелась;₽ потом медовый месяц в Европе: пицца, паста и тд:) вернулась я уже совсем «не та»;) беременность , кормление Грудью, опять беременность и вот я родила 2 месяца назад , вышла с роддома 87,5 , сейчас 75,5 ! Хочу снова 60 и подтянуть все спортом:) вот такая у меня история:)
26 juil. 18 par le membre: Салтыкова
|
Всегда была полной девочкой ( 55-60 кг)... Вот в один прекрасный день решила похудеть и села на диету. За четыре месяца минус 20 кг(а потом на ПП ещё минус 7 кг). Говорят что слишком худая стала, но мне нравится (такой лёгкой себя ощущаю):3
26 juil. 18 par le membre: Katya 888
|
сейчас вешу 83, раньше была 60 кг, теперь взялась за голову хочу быть стройной девушкой ,а не колобком(
26 juil. 18 par le membre: Анюта2310
|
я свой нынешний вес даже в старших классах не могла себе представить, у бабушки на чистом сливочном масле выросла, пироги, блины бабушка печь любила
26 juil. 18 par le membre: Про100Алла
|
Помню только цифру 64 кг в школе... сейчас 60-61 кг... если бы мне кто-нибудь сказал, что через 28 лет я буду стройнее и спортивнее - не поверила бы!...
26 juil. 18 par le membre: Звездаремикс
|
Я худела до такого веса, который в сознательном возрасте не видела:)
26 juil. 18 par le membre: ffff12345
|
Я вот хочу не к цифре в кг, а к определённой форме прийти. Не вижу особенного смысла на цифры ориентироваться, больше на состав тела (условно говоря % мышц и жира в теле). В голове есть четкое осознание как хочу выглядеть, к этому и иду. 🤸🏽♀️😊
26 juil. 18 par le membre: Алевтима
|
Сколько себя помню весила 60-61-62 кг после беременности в школе и тд, рост 173... уже давно 58.... разница не большая но Цыфра 5 никогда не была на весах )
26 juil. 18 par le membre: ✨BiTaMiHka✨
|
Я раньше весила 45 кг,но после рождения деток и не удачного аборта мой вес достиг 100 кг. Сейчас иду назад,пока только 96. Вижу себя в 50 кг но с более подтянутыми формами
26 juil. 18 par le membre: Щетининина Анна
|
иногда ведение дневников похудения бывает весьма любопытным. так я выяснила, что худея после первых родов , в весе 64 была с такимм же обьемами, что и в весе 71 кг(но уже занимаясь силовыми тренировками) . а обьемы одни-6 кг разницы. поэтому я худею не до цифры на весах, а на цифре сантиметровой ленты
)
26 juil. 18 par le membre: mir-ju
|
я не помню что бы когда то была 60 кг , может с месяцок где то, а так хочу быть такой именно 20 кг сбросив
26 juil. 18 par le membre: nastya.yo
|
Я была 56 минимум....была бы рада увидеть 48😰, но мне и 56 будет достаточно
26 juil. 18 par le membre: mamavteme
|
в сознательном возрасте была 55. хочу 50. Но еще далекоооо!
26 juil. 18 par le membre: Sota2004
|
С 2 лет начала набирать кг , по непонятным причинам , врачи говорили , что все норм ... ну... а потом школа пошла ,насмешки . Вес конечно на какие-то время останавливался , но не на долго... маx вес примерно 170 , но это когда я вставала на весы... переодически пыталась худеть , но ... результат был малым и временным , думала что ещё успею ... вот такая история у меня ... сейчас вес 92... даже и напомню когда я такой была...учусь заново познавать мир в полном смысле слово...
26 juil. 18 par le membre: иулию
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zmeyuka
|