Journal de tigretexano, 26 juil. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018

70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg. Reste à parcourir: 2,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juillet 2018:

1192 kcal

Gras: 26,03g | Prot: 63,12g | Glu: 175,66g. Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: Subway 6" Turkey Breast. Dîner: Mission Tostadas Horneadas. plus...

1780 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 7,0 kg par Semaine

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