Journal de ViktoryaL2008, 26 juil. 18

Пробую поднимать свой суточный калораж до 1400к - ПП хачапури по Аджарски, очень вкусно

---

1392 kcal

Gras: 49,02g | Prot: 85,46g | Glu: 159,20g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Сушеная Клюква, Творожная Запеканка с Вишней, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Dîner: Яготинська Ряженка, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Autre: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаные Хлебцы, Russing Арахисовая Паста, Дыня, Малина. plus...

164 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...