Journal de michellelacerda_, 26 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 48,76g | Prot: 82,25g | Glu: 37,68g.   Petit Déjeuner: Natural Life Farinha de Coco, Lindt Chocolate 85%, Abóbora Japonesa, Essential Nutrition Xilitol, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Déjeuner: Alface, Espinafre, Korin Filé de Peito de Frango, Hemmer Palmito Juçara, Tomates Cereja, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Faixa Azul Queijo Parmesao, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Banana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. plus...
1631 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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