Journal de bauchtanz oma, 26 juil. 18

345 kcal. möhren,zuccini,blumenkohl,zaziki , lachsforelle.

1688 kcal Gras: 55,46g | Prot: 59,49g | Glu: 246,12g.   Petit Déjeuner: Linessa Light Salami 1A, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Gurke (Geschält), Rispentomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Nektarinen. Déjeuner: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Kokossoße, Asia Spezialitäten Hühnerfleisch Süß-Sauer, Reis (Gekocht). Dîner: Nektarinen, Aldi Nord Lachsforelle, Möhren, Zucchini, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Apostels Zaziki, Blumenkohl. Snacks/Autre: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, K Classic Mango Sorbet. plus...
1906 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...


Commentaires 
😋👍 
26 juil. 18 par le membre: schockokrossi

     
 

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