Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2018
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2649 kcal
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Gras: 84,81g | Prot: 102,28g | Glu: 379,41g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Зефир Ванильный, Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Сахар, Наша Трапеза Блинчики с Яблоком, Наша Трапеза Блины с Творогом, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Déjeuner: Ред Булл Ред Булл, Миндаль, Нектарины, Яблоко, Дмитрогорский Продукт Фарш по-Домашнему, Баклажан. Dîner: Monster Black Monster The Doctor, Coca-Cola Кола. Snacks/Autre: Syntrax Micellar Creme, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Наша Семья Нектар Вишневый. plus...
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5443 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 42 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 39 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 17 minutes. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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