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Traurig 2,1 Kilo wieder drauf diese Sommerfeste und dann Sportarm diese Woche 🙁
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 82,34g | Prot: 74,43g | Glu: 283,56g.
Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Déjeuner: Salatgurke, Pellkartoffeln, Tomaten, Aldi Nord Lachsforelle. Dîner: Dulano Edelsalami, Grafschafter Unsere Besten, Pellkartoffeln, Balsamico Bianco, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Senf, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Mondamin Waffeln, Kinder Riegel (21g), Äpfel, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Äpfel. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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