Journal de big-bert, 27 juil. 18

Neuer Versuch, jetzt 16/8...
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3706 kcal Gras: 57,38g | Prot: 143,64g | Glu: 447,52g.   Déjeuner: Subway Tuna. Dîner: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Autre: Beck's Bier (500ml), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Beck's Bier (500ml), Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer. plus...
3226 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Conduire - 5 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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