Journal de Ranger 1966, 28 juil. 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Samstag 😎😎😎😎

92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2018:

1393 kcal

Gras: 60,25g | Prot: 72,51g | Glu: 137,41g. Petit Déjeuner: Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Käsestange. Dîner: Milbona Gratin-Käse Light, Schwarze Oliven, Riggano Pizza Funghi. plus...

4647 kcal

Exercice: Conduire - 9 heures, Apple Health - 15 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen👋👋🍀

28 juil. 18 par le membre: Levka...

Dir auch!🌻🌞🙋

28 juil. 18 par le membre: proudmary2010


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