|
После прошлого зажора неделю не решалась встать на весы. А все не так уж и плохо, как оказалось. И повышение суточного потребления до 1400ккал не ухудшило картину. Пожалуй продолжу так. Посмотрим, что будет через неделю.
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 67,13g | Glu: 122,83g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, President Сыр Плавленый Сливочный, Чай с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Déjeuner: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лимак Хлеб Подовый, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша. Dîner: Правильный Цыпленок Мясо Пикантное, Кабачки. Snacks/Autre: Липецкое Мороженое Липецкое. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|