|
Пожалейте и помогите 😿😿😿
Последние полгода отвратительно питалась 🍔🍟🌮🌭🍤🍩🍫🍿🍹🍷🍻
Поправилась, кожа испортилась, а сейчас ещё и отравилась - этого следовало ожидать 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Лежу в кровати, схожу с ума, несет из всех мест🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Пообещала себе, что завтра я проснусь другой🙏🏻😇
Снова в режим, при чем сначала диета для диабетиков 💪🏼💪🏼💪🏼
|
1176 kcal
|
Gras: 59,83g | Prot: 63,87g | Glu: 102,34g.
Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Зеленый Лук, Борщ с Говядиной. Dîner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Kamis Зелень Петрушки, Сметана , Редис, Кефир 2,5%, Нектарины, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. plus...
|
|
1886 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|