Journal de akkarganbetul, 29 juil. 18


1695 kcal Gras: 109,04g | Prot: 85,64g | Glu: 94,91g.   Petit Déjeuner: Kızarmış Yumurta, Ev Kızartması, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Serel Tahin. Déjeuner: Lor Peyniri, Tadım Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı. Dîner: Tam Yağlı Süt. plus...
1358 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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