Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 119,08g | Glu: 62,13g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Романов Луг Сыр Сливочный, Творог 5%. Snacks/Autre: Ironman Protein Bar Caramel (50г). plus...
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3136 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elanrage
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