Journal de Magic-Mike, 30 juil. 18

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Mahlzeit.
so sehen die nächsten 2 Wochen aus.

Voir Calendrier de Régime, 30 juillet 2018:

1404 kcal

Gras: 22,21g | Prot: 246,77g | Glu: 46,62g. Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein CLA. Déjeuner: Süßkartoffel, Myprotein CLA, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Dîner: Myprotein Micellar Casein, Myprotein CLA, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Snacks/Autre: Dextro Energy Magnesium, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein BCAA. plus...

990 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 45 minutes, Samsung Health - 22 heures et 15 minutes. plus...

25 supporteurs Encourager

Commentaires

Na dann, Mahlzeit. Möge dir der Broccoli nicht zu den Ohren raus kommen

30 juil. 18 par le membre: Nizzy1988

oh je

30 juil. 18 par le membre: H-G.

Zwei Wochen das gleiche!😲 Ich kriege schon bei 2 Tagen die Krise! 😂🤣

30 juil. 18 par le membre: schockokrossi

Ich denk nicht, dass du meinst GENAU so... ich denke es bezieht sich auf: Eiweiß & Gemüse. Keine Kohlehydrate. Oder?

30 juil. 18 par le membre: MaWi888

Ups 🙈 echt jetzt 2 Wochen das essen🧐

30 juil. 18 par le membre: Büffetsau

Ja das mach ich auch gerade 2Wochen nur Gemüse bin in der 2.Woche funktioniert😀

30 juil. 18 par le membre: Brigitte 60

Immer mal anders würzen... ;-)

30 juil. 18 par le membre: stolfat

Guten Hunger

30 juil. 18 par le membre: Nickidiezweite

Brokkoli kann man jeden Tag essen :-) So wie Zucchini :-D

30 juil. 18 par le membre: Julara77

toi*toi*toi* zwei lange Wochen nur Pflanzen zu essen ist sicher total schwer. Ich drück dir die Daumen 🍀👍🏼

31 juil. 18 par le membre: blue-cherry

ähm... das Hähnchen übersehen?

31 juil. 18 par le membre: Magic-Mike

😂😂😂😂😂😂

31 juil. 18 par le membre: Nickidiezweite

😂 da schaut einfach nix aus wie ein Hähnchen 😂 ... liegt vielleicht am Bild. Na wenigstens besteht die Gefahr nicht u ich brauch nicht mitfiebern 😉

01 août 18 par le membre: blue-cherry


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