|
menos 1,5kg no final de semana.
|
94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
818 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 62,25g | Glu: 25,56g.
Petit Déjeuner: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose, Leão Chá Verde. Déjeuner: Ovo Cozido, Trident Chiclete, Carne de Vaca Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido. Dîner: Repolho Verde Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Autre: Presunto de Peru, Sadia Mussarela, Sadia Salamitos Pepperônico. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|