Journal de Carole57330, 30 juil. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2018
135,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1781 kcal Gras: 64,91g | Prot: 96,14g | Glu: 149,83g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Café, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin. Déjeuner: Pomme, Céréal Bio Riz, Soja et Sésame, Jambon. Dîner: Fromage de Chèvre (Dur), Carrefour Quenelles Nature, Carrefour Quenelles Nature, Épinard, Graines de Courge, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Amandes. plus...
4439 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 16 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Carole57330


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