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Wieder deutlich mehr Sport und es sinkt wieder
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 74,15g | Glu: 290,13g.
Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Déjeuner: Salzkartoffeln, REWE Wiener Würstchen, Karotten. Dîner: K-Classic Mozzarella Gerieben, Girone Pizza Salami. Snacks/Autre: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Green Grocer's Zwetschgen, Nektarinen, Blaubeeren. plus...
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3444 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 54 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sonja234567
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