Journal de tata.123, 31 juil. 18

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Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2018:

773 kcal

Gras: 19,36g | Prot: 51,66g | Glu: 91,30g. Petit Déjeuner: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Déjeuner: Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Dîner: Bådsmand Røget Laks i Skiver, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). plus...

2387 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Tabe ca. 6 kilo i juli Lose about 6 kilos in July

31 juil. 18 par le membre: tata.123


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