Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2018
|
115,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2696 kcal
|
Gras: 95,68g | Prot: 158,11g | Glu: 259,02g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Café com Leite Integral, Mangas. Déjeuner: Cenouras, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Spoleto Cenoura, Vagem, Uncle Ben's Risoto de Funghi, Salmão no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Dîner: Café com Leite Desnatado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Autre: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Antarctica Cerveja Original, Nozes de Nogueira, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite Desnatado, Maçã. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de douglasrbq
|