|
|
1701 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 115,15g | Glu: 148,39g.
Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Ovo, Batata Doce. Dîner: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Abóbora Moranga, Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Pasta de Amendoim, Camil Bolacha de Arroz Integral, Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos , Queijo Mozzarella, Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Kiwi. plus...
|
|
1868 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vickmullerven
|