Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2018
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107 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1622 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 80,34g | Glu: 175,08g.
Petit Déjeuner: Fried Tofu, Crackers, Cabbage, Milkfish, White Rice. Déjeuner: Bakmi GM Bakso. Dîner: Fried Rice, Crackers, Fried Tofu, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Autre: Orange Juice. plus...
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3033 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures, Salle de Sport - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 18 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de albertchrists
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